एलोवेरा के ये फायदे आपको कर देंगे हैरान

 

Aloe vera एलोवेरा के ये फायदे आपको कर देंगे हैरान

एलोवेरा के ये फायदे आपको कर देंगे हैरान

एलोवेरा (aloe vera) का उपयोग कई तरह के रोगो के लिये किया जाता है ये एक औषधी है इसके प्रयोग से होने वाले चमत्कारी परिणाम हैरान करने वाले होते है । देश के अलग-अलग हिस्सो मे एलोवेरा को अलग-अलग नामो जैसे ग्वारा पाठा, धृतकुमारी के नामो से जाना जाता है। इसके उपयोग होने वाले गुण अतूलनीय है ज्यादातर लोगो का सोचना है की एलोवेरा का उपयोग सिर्फ त्वचा को सुन्दर बनाने के लिये किया जाता है पर जब आप इसके सभी गुणो को बारीकी से जानेंगे तो हैरान हो जायेंगे क्योकी इसका उपयोग सिर्फ सौन्दर्य के लिये ही नही कई तरह के रोगो के लिये भी किया जाता है।

पोषक तत्वो की कमी

aloe vera शरीर मे होने वाले पोषक तत्वो को बढाकर शरीर मे उनकी कमी को दूर करता है और शरीर की एनेर्जी का लेवल भी हाई करता है जिससे शरीर मे थकावट कम होती है और शरीर पूरे दिन एक्टिव रहता है। इसके लिये प्रतीदिन एलोवेरा ज्यूस भरपूर मात्रा मे जरूरी है

पेट के रोगो से लडता है

aloe vera का ज्युस पेट मे होने वाले कई रोगो को रोक कर रखता है और पाचन क्रिया को भी मजबूत बनाता है, इसमे एंटी-इफ्लेमेटरी का गुण भरपूर होता है जो इन रोगो से लडने मे मदद करता है। इसके अलावा पेट मे ज़ुडे रोग जैसे बवासीर, कब्ज  को दूर करने करने का काम करता है व डायबटीज भी कम करने मे सहायक है क्योकि एलोवेरा खून से शुगर की मात्रा को नियंत्रित रखता है ।

खून की कमी

कई जानकार कहते है के aloe vera के नियमित सेवन से शरीर मे होने वाले खून की कमी को भी रोका जा सकता है ये खून मे उपस्थित हिमोग्लोबिन को नियंत्रित करता है उसकी कमी नही होने देता। कहा जाता है aloe vera का ज्यूस खून को साफ भी करता है।

मुह के छालो की रोकथाम

अगर मुह मे छाले की समस्या हो या फिर खून आता हो तो aloe vera का रस निकालकर रोज उससे कुल्ला करे खून आना बंद हो जायेगा और मुह के छालो से भी निजात मिलेगी।

कटने-फटने मे आराम

अगर शरीर का कोई हिस्सा छिल या हल्का कट गया हो तब aloe vera का गूदा उस हिस्से पर लगाया जा सकता है एलोवेरा दर्द को कुछ कम कर देता है। जलने पर भी आप एलोवेरा का प्रयोग कर सकते है इसके लिये जले हुये स्थान पर एलोवेरा के ताजे पत्तो को छिलकर लगाये एलोवेरा ठंडा होता है इसलिये जलन नही होती और इसमे फुल्के पडने की सम्भावना भी नही होती। पैरो की ऐडी फटने पर भी एलोवेरा का प्रयोग किया जा सकता है।

जोडो के दर्द

एलोवेरा शरीर के जोडो मे होने वाले जोडो के दर्द को भी कम करता है इसके लिये इसे भूनकर जोडो मे लगाये या फिर सरसो के तेल मे गरम करके जोडो की अच्छी तरह से मालिश करे। प्रतीदिन जोडो का मालिश करने से दर्द धीरे-धीरे कम हो जायेगा और आपको आराम मिलेगा।

त्वचा के रोगो के लिए

aloe vera क उपयोग  त्वचा के रोगो के लिये अत्यधिक किया जाता है कई प्रकार के चर्म रोगो पे अगर द्यान दिया जाय तो इसे एलोवेरा से शुरुआती दौर मे ही खत्म किया जा सकता है।

खासी व जुकाम के लिये

खासी की समस्या हो या गले मे खरास हो तो इसे दूर करने के लिये दो चम्मच aloe vera के रस मे एक चम्मच शहद मिला कर पिये आपकी समस्या धीरे-धीरे क  हो जायेगी।

बालो के लिये

बालो के लिये भी अत्यधिक मात्रा मे aloevera का उपयोग किया जाता है, अगर आपके बालो की ज्यादा झडने की शिकायत है तो aloevera का गूदा निकालकर जडो से मालिस करे बाल झडना कम हो जायेंगे। बालो को चमकदार बनाने के लिये एलोवेरा के गूदे मे सरसो का तेल मिलाकर लगाये बाल मजबूत वा चमकदार हो जायेंगे।

वजन घटाता है

कई जानकार वजन घटाने के लिये एलोवेरा ज्यूस की सलाह देते है Aloevera शरीर से चर्बी कम करने मे मदद करता है इसके लिये रोज सुबह कम से कम एक ग्लास एलोवेरा ज्यूस का सेवन करे।

note:- यहॉ दिये उपाय कारगर तो है पर याद रखे एलोवेरा का अत्यधिक मात्रा मे उपयोग आपके लिये हानिकारक़ हो सकते है।

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