केले का छिलका भी है बहोत काम का

केले का छिलका भी है बहोत काम का

केले के अदभुत फायदो के बारे मे तो लगभग सभी जानते होंगे पर क्या आप जानते है की केले के छिलके भी केले जितने गुणकरी होते है. अगर आप यह जान जायेंगे तो अगली बार केला खाने के बाद इसके छिलको को नही फेकेगे. यह कई शोधो मे भी साबित हो चुका है की केले का छिलका किसी वरदान से कम नही है| केले के छिलको मे विटामिंस, मग्नेशियम कार्बोहाइड्रेट पोटेशियम जैसे सभी पोषक तत्व मौजूद रहते है. यह अच्छे एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है. तो चलिये आइये जानते…

bhuvan Bam number one youtuber in india

bhuvan Bam number one youtuber in india

आज youtube की दुनिया मे भुवन बाम एक चर्चित नाम है। दो साल पहले तक यह नाम कही गुम सा था आज सभी युवाओ के दिलो दिमाग मे बसा हुआ है। यह आम लडका इतनी जल्दी नाम कमा लेगा किसी को पता ना था। आज भुवन बाम को youtube मे BB ki Vines के नाम से जाना जाता है। भुवन की comedy लोगो को हसने मे मजबूर कर देती है। आखिर मध्यम वर्गीय लडका कैसे पहुचा इस मुकाम पर आइये जानते है। Bhuvan Bam Biography Name- Bhuvan Bam Youtube Channel-…

क्या जानते है दिशा पाटनी के बारे मे ये बातें

क्या जानते है दिशा पाटनी के बारे मे ये बातें

क्या जानते है दिशा पाटनी के बारे मे ये बातें Disha patani एम एस धोनी से पहचान पाने वाली एक्ट्रेस दिशा पाटनी लोगो के दिलो दिमाग मे चढ चुकी है। अपनी सिर्फ एक ही बॉलीवुड फिल्म से उन उचाइयो को हासिल कर लिया जिसे पाने के लिये कइयो को सालो साल लग गये। दिशा पाटनी आज बॉलीवुड की sexiest एक्ट्रेस मानी जाती है। तो चलिये जानते है उनके जिन्दगी के बारे मे कुछ कही अनकही बातें Name- Disha patani Height-  5 ft 7 inch Weight- 50kg  real name- Religion- Hindu…

सुबह भीगे हुये चने खाने के फायदे है कमाल के

सुबह भीगे हुये चने खाने के फायदे है कमाल के

सुबह के समय भीगे हुये चने से बेहतर शायद ही कोइ नास्ता हो। कई विशेषज्ञो का मानना है की भीगे हुये चने कभी-कभी बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद होते है। अकसर आपने भारतीय बॉडी बिल्डरो को प्रतीदिन भीगा चना खाते देखा होगा क्योकी चने मे उत्पन्न तत्व इसे भिगाने पर सक्रिय हो जाते है। इसमे प्रोटीन, फाइबर, मिनरल और विटामिन की कोई कमी नही होती। जानते है भीगे हुये चने खाने के फायदे bheege chane khane ke fayde पाचन शक्ती बढाता है इनमे फाइबर की अच्छी-खासी मात्रा रहती है जो…

तांबे के बर्तन मे पानी पीने से हो सकते है आपको ये फायदे

तांबे के बर्तन मे पानी पीने से हो सकते है आपको ये फायदे

तांबे के बर्तन मे पानी पीने से हो सकते है आपको ये फायदे दोस्तो आपने अकसर देखा या सुना होगा की पुराने लोग तांबे के लोटे मे पानी भरकर रातभर के लिये रख देते थे। और सुबह के वक्त उसे पीते थे। कई लोग इसे परंपरा की शक्ल दे देते है पर इसमे विज्ञान छुपा हुआ है। तांबे मे कुछ ऐसे तत्व पाये जाते है जो पानी को साफ करते है और उसे रोग रहित करते है। पुराने समय मे तांबे के इसी गुण को देखते हुये पानी साफ करने…

गर्मियो मे कच्चे आम का चटकारा सेहतभरा

गर्मियो मे कच्चे आम का चटकारा सेहतभरा

कच्चे आम का नाम सुनते ही मुह मे पानी आ जाता है। गर्मियो मे इसका खट्टापन से भरा स्वाद सेहत से भरपूर होता है। यह गर्मियो से होने वाली लू से तो बचाता ही है साथ और भी कई कमियो को दूर करता है। आम मे विटामिन-सी, ए, ई कैल्शियम, ओमेगा-3, फाइबर और फास्फोरस होता है। कच्चे आम से होने वाले फायदे खून साफ करता है इसमे विटामिन सी की मात्रा बहुतायत रूप से पाई जाती है जो खून को साफ करने मे सहायक होती है। खून साफ होने से…